Keine Produkte im Warenkorb.
Zuckerfrei-wie geht das?
Vielleicht hast du dir diese Fragen auch schon das ein oder andere Mal gestellt. Was sind die ersten Schritte in eine zuckerreduziertes Leben und wie fange ich an meine Ernährung
Versteckte Zucker
Zucker hat viele Namen – versteckte Zucker Als ich vor Jahren meine Ernährung umgestellt habe und seitdem auf Zucker verzichte, war das Etikettenlesen meine größte Herausf
Zuckerfrei Leben
In diesem Betrag erfährst du warum zuckerfrei leben deinen Alltag bereichert. Eine der ersten Fragen, die mir meist gestellt wird, wenn ich jemandem von meinem zuckerfreien Leben
Erythrit und Xylit
Erythrit und Xylit sind Zuckeralkohole und gehören zu den Zuckeraustauschstoffen. Bei mehrwertigen Alkoholen handelt es sich nicht um den Alkohol (Ethylalkohol), der in alkoh
Zuckersucht
Macht Zucker süchtig? Ich sitze abends auf dem Sofa und weiß, dass vor mir im Schrank in einer Schublade meine Lieblingsschokolade liegt. Eigentlich bin ich ja satt, dennoch stel
Zuckeralternativen
Ist Honig eine gute Zuckeralternative? Zuckeralternativen im Vergleich – In diesem Artikel erfährst du welche Zuckeralternativen es gibt und ob diese eine gesunde Alternativ
Was bedeutet zuckerfrei?
Du stehst im Supermarkt und hast 100 Fragezeichen im Gesicht? Kennst du das Gefühl? Eine der häufigsten Frage, die mir gestellt wird ist: ,,Anja, was bedeutet ‘zuckerf
Erythrit
Erythrit ist ein Zuckeralkohol und zählt damit zu den Zuckeraustauschstoffen. Er kommt ganz natürlich in geringen Mengen in einigen Obstsorten (Weintrauben, Melone,Birne) , Pilze
Heißhunger Tipps
Heißhunger ist der Drang unseres Körpers nach Süßem, Fettigen oder Salzigem. Der Heißhunger kommt ganz plötzlich und ist eine besondere Form des Hungers. Während normaler Hu