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ONLINEKURS – MISSION ZUCKERFREIHEIT
STARTE ENTSPANNT IN EIN LEBEN OHNE ZUCKER
Du wünschst dir ein Leben ohne Zucker oder möchtest den Zucker in deinem Alltag reduzieren, weißt aber nicht wie du anfangen sollst? In meinem Onlinekurs erfährst du, wie du dein Ziel ohne Druck in 5 einfachen Schritten erreichst und dadurch mehr Wohlbefinden und Gesundheit erlangst, ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen. Du bist mit deinem Wunsch nicht allein. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg. Geh den ersten Schritt und melde dich direkt an.
HAT DICH DAS BISHER ZURÜCKGEHALTEN?
EIN LEBEN OHNE ZUCKER BEDEUTET NICHT, AUF ALLES VERZICHTEN ZU MÜSSEN
Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Du möchtest Zucker in deinem Alltag reduzieren und hast schon viel ausprobiert, ohne Ergebnisse zu sehen. Vielleicht fühlst du dich körperlich unwohl oder möchtest deine Ernährung umstellen, um mehr Wohlbefinden in dein Leben zu holen. Gleichzeitig weißt du nicht, wo du beginnen sollst und hast wenig Zeit. Vielleicht sehnst du dich aber auch nach einem motivierenden Austausch mit Gleichgesinnten und einer einfachen, stressfreien Anleitung, wie du dein Ziel, ohne Zucker zu leben, erreichen kannst. Wenn du bisher dachtest, dass ein Leben ohne Zucker mit Zeitdruck, Verzicht oder Stress verbunden ist, dann bist du hier genau richtig.
Mehr Wohlbefinden und Genuss im Alltag
DU GELANGST IN 5 EINFACHEN SCHRITTEN ZUM ZIEL
VERSTEHEN
In der ersten Phase mache ich dich zur Zuckerexpertin. Mit diesem Basiswissen kannst du dann in die zweite Phase starten, um alte Gewohnheiten abzulegen.
REALISIEREN
In der Realisieren-Phase wendest dein Wissen im Alltag an, um deine Ernährungsumstellung zu organisieren und zu planen.
OPTIMIEREN
Du weißt jetzt, dass zuckerfreie Ernährung nicht gleich Verzicht bedeutet. Du startest mit deinen neuen Routinen unbeschwert in ein genussvolles, gesundes Leben.
DAS SAGEN MEINE KUNDINNEN
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Hey, ich bin Anja
DEINE EXPERTIN FÜR ZUCKERFREIE ERNÄHRUNG
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie bereichernd ein Leben ohne Zucker sein kann. Dass ein zuckerreduzierter Alltag nicht gleichbedeutend ist mit Verzicht und Stress. Gleichzeitig kann eine Umstellung ohne Hilfe und eine klare Orientierung zu einer großen Herausforderung werden. Dieses Gefühl von Überforderung möchte ich dir gerne ersparen. Ich möchte dir den Mut geben dein Leben ohne raffinierten Zucker zu verwirklichen. Mein Ziel ist es, dass du diese Möglichkeit ergreifst, um gesund zu bleiben und dein Wohlbefinden zu steigern. Ich begleite dich sehr gerne auf deinem Weg in deine Zuckerfreiheit.
Dein rundum-sorglos-Onlinekurs
MISSION ZUCKERFREIHEIT BEINHALTET ALLES, WAS DU FÜR DEINEN START IN EIN LEBEN OHNE ZUCKER BRAUCHST
Im Onlinekurs erwarten dich neben meiner gelingsicheren ZORRO-Methode:
- mein gesamtes Fachwissen zum Thema zuckerfrei leben und zuckerfreie Ernährung
- Vorlagen, ausführliche Workbooks & Listen
- Tipps, Hilfestelllung und Anleitung für den Alltag
- einfache Methoden, um Heißhunger endlich in den Griff zu bekommen
- ein Kochbuch mit leckeren Rezepte zum Ausprobieren
- geführte Meditationen zum entspannten Start in dein zuckerreduziertes Leben
- eine wertschätzende, unterstützende Community in der du deine Fragen und Erfolge teilen kannst
Verschaffe dir einen Überblick, was dich in den einzelnen Phasen erwartet oder melde dich direkt an.
Z – ZUCKEREXPERTIN WERDEN
In diesem Modul erfährst du alles zum Thema Zucker, was du für deine Ernährungsumstellung brauchst. Du bekommst die Grundlagen, die dir dabei helfen langfristig den Zucker in deinem Leben zu reduzieren. Wir schauen uns unter anderem an, was ,,zuckerfrei” bedeutet und wie Zucker in unserem Körper verstoffwechselt wird. Du erfährst, was der Unterschied zwischen einer Tüte Gummibärchen und einem Apfel ist. Was sind versteckte Zucker und hinter welchen Namen verstecken sie sich. Wir besprechen ausführlich, worauf du beim Einkaufen achten musst. Wie liest du Zutatenlisten und Nährwertangaben richtig. Außerdem gebe ich dir Tipps zum Thema Stärkeverzuckerung und es gibt ein ausführliches Modul zum Thema Fruchtzucker. Es erwarten dich noch wertvolle andere Kapitel, die dich in diesem Modul zu einem Zuckerexperten machen.
O – ORGANISIEREN & PLANEN
In der zweiten Phase planen und organisieren wir, damit du entspannt und stressfrei in die Ernährungsumstellung starten kannst. Du erfährst, was die ersten Schritte sind und wie du anfängst den Zucker in deinem Leben zu reduzieren. Es gibt Einblicke in meinen zuckerfreien Haushalt und ich erkläre dir ausführlich, wie du deine Mahlzeiten planst. Du erhälst eine Einkaufsliste und Wochenpläne und natürlich jede Menge Rezepte. Das Thema Heißhunger und emotionales Essen besprechen wir bis ins Detail und vor allem betrachten wir dieses Thema ganzheitlich. Ich habe eine geführte Meditationsübung für dich vorbereitet und du erfährst, wie du dich zuckerfrei außer Haus ernährst. Zu guter Letzt besprechen wir die Sache mit den Kindern und dem Partner/in.
R – REALISIEREN & ROUTINEN BILDEN
In der dritten Phase geht es dann richtig los. Du startest in deine zuckerfreie Zeit. Ich begleite dich und erkläre dir, was dich in den ersten Tagen erwartet. Du bekommst von mir ein Zuckerfrei-Tagebuch mit an die Hand, das dir dabei hilft motiviert zu bleiben und deine Ziele zu erreichen. Du erfährst, wie wichtig Morgen-und Abendroutinen sind und wir sprechen über deinen ,,inneren Schweinehund”. Wie schaffst du es motiviert zu bleiben und auch schwierige Situationen zu meistern? Die Kunst ,,Nein” zu sagen werden wir in diesem Modul genauer beleuchten, damit du auch schwierige Situationen entspannt meistern kannst.
R – REFLEKTIEREN
In diesem Modul erhältst du dein Zuckerfrei-Zertifikat. Nach drei Wochen reflektieren wir und schauen uns ganz genau an, welche gesunden Gewohnheiten du in deinen Alltag integriert hast. Was hat gut funktioniert in den letzten Wochen und woran kannst du noch arbeiten, damit du es schaffst deine Ernährung langfristig umzustellen. Ich gebe dir die richtigen Fragen mit an die Hand, die dir dabei helfen dein Ziel zu erreichen.
O – OPTIMIEREN
In diesem Modul erhältst du Wissen für das was noch kommt. Wie schaffst du es nachhaltig zuckerfrei zu bleiben? Ich erkläre dir welche Zuckeralternativen es gibt und wie sie sich unterscheiden. Was sind Süßstoffe und Zuckeralkohole? Ist Agavendicksaft und Honig ein guter Ersatz für raffinierten Zucker? Am Ende erhältst du von mir zusätzliches Wissen zum Thema zuckerfrei backen und bekommst natürlich auch ein paar süße Rezepte mit an die Hand.
DAS SAGEN MEINE KUNDINNEN
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Dein rundum-sorglos-Onlinekurs
MELDE DICH JETZT AN
pro Person
€ 549
Im Onlinekurs erwarten dich neben den 5 Phasen auch die folgenden Boni:
- Du kannst den Kurs beliebig starten und hast lebenslangen Zugriff auf alle Kursinhalte.
- Du erhältst jedes neue Kursupdate, sowie Arbeitsblätter, Checklisten und Rezepte.
- Du erhältst eine Liste mit Lebensmitteln ohne zugesetzten Zucker, die du im Supermarkt oder in der Drogerie kaufen kannst. Diese Liste wird stetig aktualisiert.
- Facebook Gruppe: Hier kannst du dich mit den Kursteilnehmer/in austauschen und zu deinen offenen Fragen Feedback einholen.
- Rezeptheft Zuckerfrei Naschen In diesem Heft erhältst du 10 Rezepte zum Naschen ohne raffinierten Zucker.
Gehe noch heute den ersten Schritt in ein Leben ohne Zucker und werde Teil der Mission Zuckerfrei Community. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg. Melde dich jetzt an und starte noch heute.
DAS SAGEN MEINE KUNDINNEN
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Du ist noch unentschlossen?
SIEH DIR AN, WAS DICH IM ONLINEKURS MISSION ZUCKERFREIHEIT ERWARTET
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Onlinekurs FAQ
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
WIE LANGE BRAUCHE ICH FÜR MISSION ZUCKERFREIHEIT?
Du kannst Mission Zuckerfreiheit in deinem eigenen Tempo durcharbeiten. Ich habe für Modul 1 bis 5 insgesamt 6 Wochen Zeit eingerechnet. Natürlich kannst du die Inhalte auch schneller durcharbeiten oder dir einfach etwas mehr Zeit lassen.
BRAUCHE ICH VORWISSEN, UM DEN KURS MACHEN ZU KÖNNEN?
Du brauchst keinerlei Vorwissen, um den Kurs erfolgreich abzuschließen. In Mission Zuckerfreiheit teile ich mein gesamtes Expertenwissen mit dir und gebe dir alles an die Hand, was du wissen musst, um Zucker langfristig in deinem Alltag zu reduzieren.
ICH HABE VORERKRANKUNGEN, KANN ICH DEN KURS MACHEN?
Mission Zuckerfreiheit ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Diagnostik. Du erhältst das nötige Wissen, das du brauchst, um deine Ernährung erfolgreich umzustellen und Zucker in deinem Leben zu reduzieren. Wenn du unsicher bist, stimme dich immer auch mit deinen behandelnden Ärzten ab.
KANN ICH DIE MODULE AUCH EINZELN KAUFEN?
Einen kleinen Teil des Kurses kannst du in Form von kurzen Online Workshops kaufen. Auch das Kochbuch aus dem Onlinekurs kannst du separat kaufen.
IST EINE RATENZAHLUNG MÖGLICH?
Ja, du kannst Mission Zuckerfreiheit entweder einmalig, in 3 oder 6 Monatsraten zahlen.
ERHALTE ICH EIN KONKRETES FEEDBACK ZU MEINEN FRAGEN?
Du lernst in der privaten Facebook Gruppe viele motivierte Gleichgesinnte kennen und kannst dich dort zu jeder Zeit austauschen. Als Zuckerfrei VIP hast du darüber hinaus die Möglichkeit, deine Fragen in regelmäßigen Lives zu stellen. Natürlich kannst du auch jederzeit eine 1:1-Beratung mit mir buchen.
DIGITALES WIDERRUFSRECHT
Mit dem Kauf des Onlinekurses als digitales Produkt erlischt dein 14-tägiges Widerrufsrecht.
WIE LANGE HABE ICH ZUGRIFF AUF DEN KURS?
Du hast 2 Jahre Zugriff auf die Kursinhalte von Mission Zuckerfreiheit.
WELCHE ZAHLUNGSMETHODEN SIND VERFÜGBAR?
Du kannst mit Paypal oder Stripe / Kreditkarte bezahlen.
Dein rundum-sorglos-Onlinekurs
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Im Onlinekurs erwarten dich neben den 5 Phasen auch die folgenden Boni:
- Du kannst den Kurs beliebig starten und hast lebenslangen Zugriff auf alle Kursinhalte.
- Du erhältst jedes neue Kursupdate, sowie Arbeitsblätter, Checklisten und Rezepte.
- Du erhältst eine Liste mit Lebensmitteln ohne zugesetzten Zucker, die du im Supermarkt oder in der Drogerie kaufen kannst. Diese Liste wird stetig aktualisiert.
- Facebook Gruppe: Hier kannst du dich mit den Kursteilnehmer/in austauschen und zu deinen offenen Fragen Feedback einholen.
- Rezeptheft Zuckerfrei Naschen In diesem Heft erhältst du 10 Rezepte zum Naschen ohne raffinierten Zucker.
- Du erhältst ein Willkommenspaket mit Arbeitsmaterialien
Gehe noch heute den ersten Schritt in ein Leben ohne Zucker und werde Teil der Mission Zuckerfrei Community. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg. Melde dich jetzt an und starte noch heute.