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Aus Überzeugung mit ganz viel Herz
ZUCKERFREIE ERNÄHRUNG
MIT VOLLEM GENUSS
Erlebe, wie zuckerfreie Ernährung alltagstauglich, genussvoll und überraschend vielfältig sein kann.
es darf einfach sein. Schritt für Schritt.
ZUCKERFREIE ERNÄHRUNG DARF SICH LEICHT ANFÜHLEN
Deine Gedanken kreisen, dein Leben ist durchgetaktet und die To-do-Liste wird immer länger? Vielleicht willst du endlich wieder mehr für dich tun – oder suchst einen einfachen Einstieg in eine zuckerfreie Ernährung, die zu dir passt? Du hast Lust, deine Ernährung umzustellen, willst gesünder leben oder möchtest aus gesundheitlichen Gründen auf Zucker verzichten – aber es fehlt die Zeit? Egal, wie dein Alltag aussieht – ich helfe dir, Zucker langfristig in deinem Leben zu reduzieren, ganz ohne Verzicht, Druck oder Stress. Ein Leben ohne Zucker darf sich leicht anfühlen – ich zeige dir, wie du genau das für dich erreichen kannst.
BESTANDSAUFNAHME
Gemeinsam besprechen wir deine aktuelle Situation: Wo stehst du? Was möchtest du verändern? Was hindert dich aktuell? Das ermöglicht dir eine individuelle Beratung.
ZIELSETZUNG
Du entscheidest, wo du starten möchtest – ich begleite dich dabei. Ob durch persönliche 1:1 Beratung oder über meine Inhalte auf YouTube, Instagram und im Podcast: Du bekommst Impulse, Motivation und alltagstaugliche Tipps für deinen zuckerfreien Weg.
GESUNDER GENUSS
Du weißt jetzt, dass zuckerfreie Ernährung nicht gleich Verzicht bedeutet. Mit deinen neuen Routinen startest du unbeschwert in ein genussvolles, gesundes Leben.
ANJA BUCHEN
WAS MÖCHTEST DU DIR GENAUER ANSEHEN?
ZUCKERFREIER GENUSS IN DEINER NÄHE
mein Zuckerfrei Foodtruck für dich unterwegs
Du liebst Kuchen, Torten und süße Snacks – willst aber auf raffinierten Zucker verzichten? Dann kommt mein Foodtruck wie gerufen! Ich bringe dir zuckerfreien Genuss direkt vor die Haustür: frisch gebacken, mit Liebe gemacht und voller Geschmack. Buche mich für besondere Anlässe oder schau nach, wo ich als Nächstes Halt mache – ich freu mich auf dich!
INDIVIDUELLE ZUCKERFREI BERATUNG
Zuckerfrei starten - mit Unterstützung
Du wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg in ein zuckerfreies Leben? Ich bin für dich da – mit individueller Beratung, Kursmaterial und viel Herz. Egal ob du privat starten möchtest oder mich als Speakerin für Schulen, Kitas, Firmen oder Events suchst: Ich unterstütze dich mit Wissen, Erfahrung und einer guten Portion Motivation. Lass uns gemeinsam loslegen!
GASTRONOMIEBERATUNG & REZEPTKREATION
Deine Zuckerfrei Expertin vor Ort
Du willst dein Café, Restaurant oder Hotel zu einem Ort machen, an dem zuckerfreie Ernährung begeistert? Ich helfe dir dabei, dein Angebot mit kreativen, alltagstauglichen Rezepten zu erweitern – ganz ohne raffinierten Zucker. Gemeinsam entwickeln wir Ideen, die zu deinem Stil passen und deine Gäste überraschen. Persönlich, innovativ und mit ganz viel Geschmack.
Deine Expertin für ein zuckerreduziertes Leben
STARTE BEQUEM IN EIN ZUCKERFREIES LEBEN
ZUCKERFREI NASCHEN-EINFACHE, LECKERE UND ALLTAGSTAUGLICHE REZEPTE
LASS UNS BACKEN
Zuckerfrei leben heißt nicht, auf Süßes zu verzichten – ganz im Gegenteil! In meinem Blog findest du Rezepte für zuckerfreie Snacks, Desserts und süße Kleinigkeiten, die ganz ohne raffinierten Zucker auskommen und trotzdem richtig glücklich machen. Ich zeige dir, wie du dir den Alltag mit einfachen, natürlichen Zutaten versüßen kannst – ganz ohne schlechtes Gewissen. Hier teile ich meine liebsten Rezepte, Tipps und persönlichen Erfahrungen rund ums süße Leben ohne Industriezucker. Lass dich inspirieren und entdecke, wie lecker zuckerfrei wirklich sein kann!
ZUCKERFREI PODCAST FÜR MEHR WOHLBEFINDEN UND GESUNDHEIT IM ALLTAG
Dein Podcast für ein gesundes Leben
In jeder Folge tauchen wir in ein spezifisches Thema des zuckerfreien Lebensstils ein. Wir gehen geneinsam den Zuckerfallen auf den Grund und lassen die süßen Versuchungen hinter uns. Ich zeige dir Lösungswege auf, die auch dir helfen werden ein wohltuendes Leben zu führen. Ein Leben ohne Zucker für einen gesunden Körper, Geist und eine gesunde Seele. Sei gespannt auf wertvolle Tipps, die deine Sichtweise auf Zucker dauerhaft verändern werden. Ein Leben ohne Zucker wird dir so gut tun und das auf körperlicher und seelischer Ebene. Ich freue mich so sehr, dich auf deiner Reise zu begleiten.
MEIN YOUTUBE KANAL-ZUCKERFREI LEBEN IN ECHT UND BUNT
Deine Inspirationen im Videoformat
Zuckerfrei leben ist mehr als nur eine Entscheidung – es ist ein Lebensgefühl. Auf meinem YouTube-Kanal nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Foodtrucks, teile meine liebsten zuckerfreien Snacks und zeige dir, wie ein süßes Leben ohne Industriezucker wirklich aussieht. Ob Mini-Vlogs, Alltagstipps oder persönliche Einblicke – hier bekommst du echte Inspiration für deinen eigenen zuckerfreien Weg. Schau rein, abonnier den Kanal und begleite mich durch einen Alltag voller Genuss – ganz ohne raffinierten Zucker!
Du bist noch nicht ganz überzeugt?
STARTE MIT DER 4-TÄGIGEN ZUCKERFREI CHALLENGE
Du möchtest flexibel und in deinem Tempo in ein zuckerreduziertes Leben starten? Dann versuche es doch erst einmal mit meiner 4-tägigen Zuckerfrei Challenge. Du erhältst praktische, zeitsparende Tipps, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Melde dich einfach mit deiner E-Mail Adresse an, um direkt zu starten.